Objectifs :
• Prendre conscience des stéréotypes internalisés et savoir s’en distancier
• Comprendre l’influence des représentations sociales sur l’image de soi des doctorant·es
• Connaître le syndrome de l’imposteur et ses impacts en termes de santé, identité et carrière
• Expérimenter des outils pratiques et construires des stratégies pour renforcer la confiance en soi

Programme :
Module 1 : Représentations sociales du doctorat et impact sur la perception de soi
• Brainstormings collaboratif : stéréotypes liés au doctorat pour vous/que vous renvoient vos proches/l'institution / la société…
• Travail en sous-groupe : échange sur les vécus personnels et leurs effet sur l’image de soi
• Débriefing collectif

Module 2 : L’image du chercheur ou de la chercheuse idéale
• Projection : 2 minutes pour représenter votre chercheur·euse idéale (dessin, mots, images, noms…)
• Discussion guidée : Qualité valorisées dans la recherche vs. qualités essentielles
• L’échec, partie intégrante de la recheche
• Nuage de mot : dépasser les stéréotypes pour proposer une vision plurielle des chercheur·euses

Module 3 : Comprendre et gérer le syndrôme de l’imposteur
• Travail en sous-groupe : vos définitions et situations vécus du syndrôme de l’imposteur
• Discussion collective : pensées, émotions, comportements induits par le syndrome de l’imposteur
• Stratégies individuelles de gestion

Pré-requis :
Aucun

Equipe pédagogique :
• Nom : Roudé • Prénom : Catherine • Mail : formation@adoc-tm.com • Téléphone : 01 44 88 57 79

Méthode pédagogique :
• Apports théoriques sur les stéréotypes et le syndrome de l’imposteur
• Partage d’expériences
• Construction de de groupes d’images alternatives
• Réflexion sur les stratégies personnelles

Compétences acquises à l'issue de la formation :
Arrêté du 22 février 2019 définissant les compétences des diplômés du doctorat et inscrivant le doctorat au RNCP
Voir annexe 1

Les Compétences et capacités visées à l'issue de la formation (fiches RNCP)

Arrêté du 22 février 2019 définissant les compétences des diplômés du doctorat et inscrivant le doctorat au répertoire national de la certification professionnelle. https://www.legifrance.gouv.fr/loda/id/JORFTEXT000038200990/

Compétences sociales

- Adaptation ; Persévérance ; Résilience ; Gestion du changement et de l'échec ; Engagement

- Connaissance et Maîtrise de soi et de son comportement = Capacité à s'auto-évaluer et se remettre en question ; Connaissance de ses propres limites ; Dosage Rigueur/souplesse

- Compétences inter-relationnelle = Sens de la communication ; Capacité d'écoute et d'empathie, bienveillance ; Relation à l'autre ; Capacité à travailler en équipe et sens de la responsabilité collective.

La formation participe à l'objectif suivant :préparer le devenir professionnel des doctorants dans le secteur public comme dans le secteur privé